Для переднего участка языка:
- На кончике языка – резиновое кольцо диаметром 5-8 мм. Ребенок поднимает язык кверху и прижимает его к переднему участку твердого неба (небные складки). Важно не смыкать губы и не сжимать зубы! Глотать слюну не меняя положения кончика языка и резинового кольца. Первый день – 5-6 раз, второй день 5-6 раз утром и вечером, далее по 20 раз утром, днем и вечером.
- Удержание резинового кольца прижатым к небу , не глотая слюны 5 минут, с дальнейшим увеличением времени до 15 минут (губы не смыкаются, зубы не сжимаются).
- Удержание резинового кольца прижатым к небу, но зубы сжаты, губы сомкнуты. Утром, днем и вечером по 10 минут.
Упражнения для среднего участка языка:
- «Цокание» языком – 60 раз 5 раз в день.
Упражнения для заднего участка языка:
- зевота
- полоскание горла теплой водой, способствует расслаблению мышц и их массажу.